A “Cibercondria” está a aumentar em Portugal, com 8.671 casos de ansiedade diagnosticados por 100.000 habitantes. Os números resultam de um estudo da equipa da Repocket que descobriu uma correlação entre o aumento da ansiedade de saúde e os hábitos de pesquisa na Internet.
Se alguém tivesse sugerido há uma década que procurar informações de saúde online poderia desencadear uma ansiedade significativa, talvez isso fosse visto como uma reação exagerada. No entanto, hoje, o fenómeno da cibercondria – a escalada infundada de preocupações sobre sintomas comuns baseada em artigos online e pesquisas de saúde – é cada vez mais reconhecido como um problema real e crescente. Em Portugal, as estatísticas de uso da Internet revelam tendências intrigantes sobre como os jovens adultos interagem com informações de saúde online, o que pode estar a contribuir para o aumento da ansiedade de saúde.
Em 2020, 65 por cento dos utilizadores portugueses da Internet entre os 16 e os 24 anos usavam a internet para procurar informações relacionadas com a saúde, uma ligeira diminuição dos 67 por cento em 2015. O grupo etário dos 25 aos 34 anos manteve um envolvimento estável de 67 por cento. Estas estatísticas sublinham a dependência de recursos digitais para questões de saúde e levantam a questão: estes hábitos são benéficos ou prejudiciais?
A Internet, inegavelmente, oferece vastas quantidades de informação ao nosso alcance, tornando mais fácil do que nunca mergulhar num mar de dados relacionados com a saúde. Isto pode ser particularmente preocupante quando pessoas sem formação médica interpretam mal as informações encontradas, aumentando a ansiedade e o stress sobre sensações corporais normais ou pequenas doenças.
Jason Adler, engenheiro de software da Repocket, comenta sobre esta questão: “a facilidade com que se acede às informações pode levar a verificações obsessivas de sintomas online, o que, paradoxalmente, aumenta a ansiedade e a incerteza do indivíduo, transformando pequenas preocupações em noites de insónia”.
Com a conveniência da informação digital deve vir a responsabilidade da moderação. A cibercondria não é apenas um problema individual, mas uma questão social que exige sensibilização e educação sobre o consumo responsável de informação online. Adler acrescenta, em nota enviada à imprensa, que “reconhecer os sinais da cibercondria e tomar medidas proativas para gerir como interagimos com as informações de saúde online pode mitigar significativamente o seu impacto”.
À medida que continuamos a navegar pela era digital, compreender e abordar as implicações dos comportamentos online é crucial, especialmente quando se trata de questões de saúde.
Fonte: Repocket
